Der Jakobsweg und ich – von Pontecesures nach O Faramello

Der Jakobsweg und ich – von Pontecesures nach O Faramello

Ich schlafe in Herbergen einfach nicht gut. Es liegt nicht mal daran, dass es immer einen schnarchenden Pilger gibt, sondern ganz typisch für mein chinesisches Sternzeichen "Hund" ich wie ein Wachhund immer auf Alarmbereitschaft bin. Dadurch ist meine Nacht nicht gerade erholsam. Da freue ich mich schon fast, als der Wecker klingelt und wir unser Rucksack [...]

Was so alles im Februar und März passiert ist – Reha und Fiasp

Was so alles im Februar und März passiert ist – Reha und Fiasp

Ich war nun 3 Wochen auf Reha in Hallein bei Salzburg. So einiges durfte ich an Wissen, Freundschaften, Erlebnissen und neuem Insulin mitnehmen 🙂 Nach genau 10 Jahren Diabetikerdasein bin ich Mitte Februar zu meiner ersten Reha aufgebrochen. Vorab schon mal gesagt, ich kann es jedem empfehlen. Damit meine ich, sich mal so richtig auf [...]

NEM????

NEM????

Was ist das bitte? NEM? Ging mir erst gerade so 🙂 NEM sind NahrungsErgänzungsMittel. Im speziellen geht es mir da heute um ein Vitaminoid, die Alpha Liponsäure. Diese befindet sich in den meisten Lebensmitteln, allerdings nur spurenweise. In hoher Konzentration in rotem Fleisch, besonders in Leber, Herz und Nieren, aber auch in Gemüsesorten wie Spinat, [...]